ATLETIC TV en directe

AGENDA

CONSULTA ELS DIES I HORARIS DELS PARTITS DELS NOSTRES EQUIPS.

CLICA A LA IMATGE SUPERIOR I ACCEDIRÀS A L'AGENDA DEL TEU EQUIP.

ESPÒNSORS

SOM EL CLUB AMB LA MILLOR TRAJECTÒRIA ESPORTIVA EN LA DARRERA DÈCADA. VOLS SUMAR AMB L'ATLÈTIC? SOM-HI!

Contacte

CONVENI BARÇA

CONVENI BARÇA

L'ATLÈTIC HA RENOVAT EL CONTRACTE DE COL·LABORACIÓ AMB EL FC BARCELONA COM A PARTNER ESPORTIU. SEGUIM EDUCANT ELS VALORS I L'EXCEL.LÈNCIA EN L'ESPORT.

Propera jornada

HORA
EQUIP
EQUIP
CAMP
08/MAY - 09:00
INFANTIL F
-
SECTOR MONTSERRATINA A
08/MAY - 10:00
PIERA A
-
ALEVI D
08/MAY - 10:15
SANT ILDEFONS
-
PREBENJAMI C
08/MAY - 10:15
LEVANTE A
-
PROMESES
08/MAY - 10:30
MARIANAO A
-
BENJAMI C
08/MAY - 10:30
MOLINS D
-
BENJAMI D
08/MAY - 10:30
TERLENKA A
-
BENJAMI A
08/MAY - 11:15
SANTBOIA C
-
ALEVI B
08/MAY - 12:00
PREMIÀ
-
PREBENJAMI B
08/MAY - 12:00
SECTOR MONTSERRATINA A
-
BENJAMÍ B
08/MAY - 12:30
Pª Rª SANT FELIU A
-
CADET E
08/MAY - 12:30
Pª BLAUGRANA VALLIRANA
-
INFANTIL B
08/MAY - 13:00
SPORTING GAVA A
-
PREBENJAMI A
08/MAY - 14:00
INFANTIL A
-
SANTBOIA A
08/MAY - 14:30
ALEVI G
-
SANT ESTEVE SESROVIRES
08/MAY - 15:45
ALEVÍ I
-
MOLINS C
08/MAY - 16:00
ALEVI A
-
IGUALADA A
08/MAY - 16:30
TORTOSA
-
JUVENIL A (suspes)
08/MAY - 17:00
BENJAMI E
-
SANTFELIUENC E
08/MAY - 18:00
L'HOSPITALET CE E
-
ALEVI C
08/MAY - 19:00
E. F. GAVA A
-
JUVENIL A (suspes)
08/MAY - 19:00
CORBERA A
-
INFANTIL B (dimecres,5))
08/MAY - 20:00
CADET A
-
SANTBOIA A
09/MAY - 09:45
MARTORELL C
-
ALEVI E
09/MAY - 10:00
VILANOVA DEL VALLES
-
INFANTIL G
09/MAY - 12:00
SANTBOIA D
-
INFANTIL E
09/MAY - 12:15
ALEVI F
-
CASTELLDEFELS I
09/MAY - 12:30
Pª Rª SANT FELIU B
-
CADET D
09/MAY - 12:45
SANTFELIUENC B
-
INFANTIL D
09/MAY - 13:30
ALEVI H
-
VILADECANS F
09/MAY - 14:30
L'HOSPITALET CE C
-
INFANTIL C
09/MAY - 16:00
SANTFELIUENC A
-
JUVENIL B
09/MAY - 16:00
SANT VICENÇ ASSOC.
-
JUVENIL C
09/MAY - 17:00
MOLLERUSA
-
1r EQUIP
09/MAY - 18:00
FILIAL
-
ESP. JOVENTUT CAN PI
09/MAY - 19:00
FONTSANTA A
-
CADET B
09/MAY - 19:30
VISTA ALEGRE A
-
CADET C
01 Juni 19:00
EQUIPO 1
VS
EQUIPO 2
SABADELL
? - ?
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 3
TERRASA
1 - 1
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 3
TERRASA
3 - 0
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 7
TERRASA
1 - 0
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO53
TERRASA
1 - 1
01 Juni 19:00
EQUIPO 1
VS
EQUIPO 2
SABADELL
? - ?
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 3
TERRASA
1 - 1
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 3
TERRASA
3 - 0
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO 7
TERRASA
1 - 0
06 Juni 19:00
EQUIPO 2
VS
EQUIPO53
TERRASA
1 - 1

Notícies


(01-05-2021) - GOLEGEN A CASA PER TORNAR A SOMRIURE

El primer equip de l'Atlètic Sant Just s'ha imposat al FC Martinenc (5-0) i recupera les bones sensacions després d'encadenar dues derrotes de manera consecutiva. Els santjustencs han desplegat un recital ofensiu que ha fet front un FC Martinenc que no ha sabut plantar-hi cara. 

El davanter Jan González ha tornat a la titularitat i ha marcat territori aprofitant l'errada de la defensa barcelonina per obrir la llauna quan només passaven sis minuts de partit. D'aquesta manera, ha reforçat la superioritat dels de Suriol en atac. Una falta del FC Martinenc a l'equador de la primera meitat ha pogut posar la por al cos de la porteria de Nacho Berché, però Àlex Palacios ha rebutjat fora. Iñaki Villalba s'ha encarregat de transformar el segon arran d'una jugada individual molt encertada, i ha donat el segon al seu equip, que seguia controlant la pilota.

I abans del descans, Gerard Pedrol també ha volgut contribuir al domini dels de Suriol, i recollint una passada del juvenil Toni ha definit amb gol la seva bona desmarcada. El partit ha arribat al final de la primera meitat amb el 3 a 0 al marcador, reflectint el control dels santjustencs al Municipal Sant Just.

En la represa, els de Suriol no han cedit en la seva intensitat, i per demostrar-ho han tornat a veure porteria, a través de Villalba. En un contraatac iniciat per Pedrol i trenat a través de Jan González, ha batut Arnalot per baix i ha obert el forat més gran del partit. La renda ha pogut ser més gran, després del penal que ha provocat Jacob en un mà a mà amb Alberto Arnalot, però el porter dels del Guinardó ho ha evitat. Els minuts abans del final han estat domini dels santjustencs, que han trobat en Sergi Monsó, coincidint amb el xiulet final, el cinquè i han tancat la golejada més còmoda de la temporada.  

Veure més


(26-04-2021) - LES LESIONS I LA NUTRICIÓ

La vostra pràctica esportiva pot conduir a fatiga després d’entrenaments de llarga durada o, més encara, en cas de partits. A bandadel dany muscular, l’estrès mecànic o la fatiga mental, un estat de deshidratació o la depleció de glicogen també poden conduir a patir lesions. Ja vam parlar de la importància d’arribar a la competició amb els dipòsits de glucogen (el magatzem dels carbohidrats), ja que la depleció d’aquests és considerada un important factor limitant del rendiment.

Un consum d'energia per sota de 30-35 kcal/kg de la massa magra corporal (excloent l’exercici) i insuficient en carbohidrats accentua la fatiga, la immunosupressió i la predisposició a lesions. Els nivells baixos de vitamina D també poden afectar el metabolisme de l'os i això s'ha associat amb alteracions en la força i en components musculars. Durant els mesos d’hivern això pot accentuar-se a causa de la falta d’exposició al sol.

En relació a la hidratació posterior a l'exercici, un aspecte que també hem tractat anteriorment, cal destacar que el consum d'alcohol després d'un entrenament o d¡un partit redueix la taxa de síntesi de proteïnes miofibrilars i suprimeix la resposta anabòlica en el múscul esquelètic, un fet que implica una alteració en la recuperació i resposta a l'entrenament. Per tant, el consum inadequat d'alcohol tindrà implicacions en el rendiment i el risc de lesions. A més, l’alcohol augmenta la diuresi i per tant incrementa la deshidratació.

És per això que una bona recuperació i una correcta estratègia nutricional prop dels entrenaments i els partits són clau per prevenir l’aparició de fatiga. És important individualitzar cada cas i cada dieta. Seria interessant avaluar la composició corporal en el moment de la lesió, específicament la massa corporal total, massa magra i massa de greix, ja que acostuma a haver canvis en la composició corporal durant el temps de lesió, que impliquen principalment un increment en la massa grassa i una reducció en la massa magra.

Si estàs lesionat, tot i la importància de mantenir la composició corporal, les intervencions nutricionals s'han de coordinar amb les diferents fases del procés de recuperació per optimitzar el procés de cicatrització. Abans de res, és important que les necessitats energètiques que tenies abans de la lesió s’ajustin a la nova condició física. Generalment, es reduirà l’aportació energètica per part de la dieta, però pot haver-hi altres lesions com fractures òssies o bé haver d’utilitzar crosses que requereixen majors requeriments energètics.

En qualsevol cas, durant la lesió és important donar més importància a aliments amb bon contingut en fibra, mínimament processats, controlar el consum de carbohidrats i escollir aliments amb baix índex glicèmic com els vegetals i llegums. Es recomana el consum de proteïna de fins a 2g per kg de pes corporal i enfocar el consum de greixos a fonts saludables i riques en omega-3, com el peix blau, fruits secs i llavors (greixos saturats o greixos omega 6 són proinflamatoris).  

Veure més


(25-04-2021) - DERROTA AMB OPCIONS AL MUNICIPAL EL MOLÍ

El primer equip de l'Atlètic Sant Just ha perdut davant el CF Can Vidalet (3-2) en una jornada amb molts gols i on ha pogut empatar en fins a dues ocasions en el tram final del partit. Els e Joan Suriol encadenen dues derrotes però es mantenen e la zona alta de la classificació.

La primera meitat ha tingut oportunitats per a ambdós conjunts des de ben aviat, molt matineres. Aleix Massegú s'ha hagut de multiplicar per tallar una internada local, mentre que Gerard Pedrol ho ha intentat en una falta llunyana, igual que Sergi Monsó, que ha preferit donar-hi velocitat al joc santjustenc. Però l'equip d'Esplugues de Llobregat ha protagonitzat les ocasions més clares i Nacho Berché ha hagut d'intervenir perque no arribés el primer. Però el desempat ha arribat des de Juan Carlos Rivera, que ha recollit una bona pilota i ha fet l'1 a 0 a vint minuts per al descans. Un xut al pal de local Raúl Capitán ha estat l'últim capítol d'una primera meitat que ha somrigut als locals.

Però els canvis en la segona meitat per part de Joan Suriol hi han donat resultat. En només cinc minuts al terreny de joc, Jan González ha contestat una mala sortida del porter espluguí i ha empatat el partit, aprofitant una passada de Rupi. Jan i Pau Mateo han seguit insistint des de la banda esquerra per fer mal, però no han trobat fortuna. En canvi, qui sí que ha tigut sort ha estat el CF Can Vidalet, que ha aconseguit el segon. Aleix ha desviat un xut des de la frontal de l'àrea que només ha hagut d'empényer per enviar-la al fons de la xarxa, a poc més de mitja hora per al final. 

Els de Joan Suriol no s'ha donat per vençuts i han remat per retallar distàncies. Abans, però, ha arribat el tercer dels espluguins, a través de Juan Carlos, que ha retallat per la banda dreta la defensa santjustenca i amb molta habilitat ha enviat la pilota al fons de la xarxa. I després ha arribat la resposta: primer ha estat Àlex Palacios, que ha fet curt per empatar el partit, però David Picón ha recollit una pilota davant el porter i amb taló ha batut el porter del CF Can Vidalet a dotze minuts per al desenllaç. I al minut 86, Berlanga ha pogut empatar després d'un còrner on ha enviat la pilota als núvols. Dos minuts més tard Picón ha preferit deixar una pilota molt perillosa per a algun company iq ue fes el tercer, però l'enviament no ha arribat i s'ha marxat per la línia de porteria. 

Sense temps per a més, el resultat ja no s'ha mogut i el 3-2 definitiu suposa la segona derrota consecutiva dels santjustencs, que es mantenen a la cinquena plaça. 

 

 

 

Veure més


(19-04-2021) - ES POSA EN MARXA L'EQUIP ESPORTS DE L'ATLÈTIC SANT JUST

L'equip eSports de l'Atlètic Sant Just engega avui i, capitanejat per Sergi Fernández, comença amb la primera competició de clubs Pro en el FIFA 2021 de PS4, en la competició oficial VFO. L'equip santjustenc estarà format jugadors actuals del club, exintegrants i veïns santjustencs que se sumen al nou projecte electrònic del club.

La competició que comença avui tindrà lloc els dilluns, els dimecres i els divendres cap a les 23.10h, però aquesta no serà l'única competició on l'equip eSports de l'Atlètic Sant Just hi prendrà part, sinó que s'obrirà a altres videojocs. Els partits podran seguir-se al canal de Twitch del club (atletic_esports).

Un dels capitans, Sergi Fernández, ha passat avui pels micròfons de Ràdio Desvern per explicar el nou projecte i parlar de la competició estatal on hi prendrà part. 

Veure més


We use first-party and third-party cookies to improve your site experience and manage interest-based adverts. By browsing our website you agree to our cookie policy. OK | More info